メンテナンス 呼吸と姿勢①
スマートフォンの普及で呼吸の浅い人が増えているようです。このような姿勢でスマホをみていませんか?頭の重さは成人で約4キロほどあるといわれています。その頭を上のイラストのようにしていると約2倍の重さ、8キロほどになるようです。さらに方も巻き込...
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