初めての子育てでいっぱいになり、ちょっぴりしんどくなっているママへ

ご出産後、退院してご自宅に帰って一段落すると、お子ちゃまとの生活が始まります。

 

特に第一子のママはやることなすこと全てが初めて!!

 

泣いていても、なんで泣いているのかイマイチわからない

 

最初のうちは、
しっかりママするぞ!!
子どもためにがんばるぞ!!

 

と、気合いのスイッチも入って過ごすのですが、
なかなか思うようにいかなかったり、
思っていた以上に、だんだん心にゆとりがもてなくなります。

そうすることで、
気ばかり焦ってしまいママの呼吸が浅く、早くなります。

 

その状態でお子ちゃまを抱っこしていると、お子ちゃまの呼吸も浅く早くなるため、
よく泣き、寝つきが悪く、眠りが浅くなります。

 

ママとお子ちゃまは一心同体です!

イライラも同じくお子ちゃまに伝わります。

 

子育て中に全くイライラせずに過ごすことはほぼ不可能です。
特に初めてのママは!

 

夜は授乳で何回も起こされるし、夜泣きの時期になればますます眠れない。。。

心身ともにパンパンです!

 

私の妻も、第一子の時に
「不眠死ってあるの?」
と、かなり追い込まれたメールを送ってきたことがあります。(^_^;)

 

現在は核家族が多いこともあり、日中がママとお子ちゃまだけで過ごす家庭が多くなっています。

 

そのような環境でいると、息を抜く時間もほぼないので、ママは心のゆとりがもてなくなり、身体に色々な不調が出てきます。

 

その中でも特に

 

☑️痛み
抱っこや添い寝による寝返りの回数が極端に少ないため背中や腰の痛み
抱きかかえ、オムツ替えなどでの腕、手首の痛み
正しくない抱っこひもの装着

 

☑️呼吸
呼吸が浅いため猫背になる
しっかり酸素を摂取できていない
代謝も落ち循環も悪くなる

 

☑️睡眠
慣れない生活でイライラする
熟睡ができない
疲れが取れにくい

 

☑️腸内環境
ゆっくり食事をする時間がなく噛まない
パンなどの小麦粉類で簡単に済ませてしまう
妊娠後期から続く便秘

 

などの不調が多くみられます。

 

これらの解決策して
【姿勢を調えること】

姿勢を調えることで自律神経の働きをよくする
姿勢を調えることで呼吸がしっかりできる
姿勢を調えることで筋肉や関節にかかる負担を軽減する
姿勢を調えることで疲労回復しやすい身体になる
姿勢を調えることで睡眠の質が良くなる
姿勢を調えることで胃腸の働きが良くなる

 

まさに私の出番です!!

 

お身体の状態をしっかりと把握して、今あなたのお身体がどのような状態になっているのか把握します。

そして、それにあったお身体の調整と自宅でできるセルフケアもお伝えします。

 

姿勢が調うことで、ママが少しずつゆとりをもって、お子ちゃまと笑顔で接することができ、お子ちゃまも穏やかに成長してくれます。

 

そのお手伝いを私がしっかりしていきます。
新米パパあるあるも共有できます。
(ご主人の代わりに私が謝ります笑)

ママが笑顔で楽しく子育てできますように♪

 

初めてご来院の方には、お身体の状態、症状、日常生活で

どのような不調を感じているかなど、しっかりお聴きするためお時間を施術と合わせて60~90分ほどお時間をいただいています。

そのために、ご予約の取れる時間が限られていますので、ご希望の日時がございましたら、お早目のご予約をおすすめしています。

 

カウンセリング料 3,500円(初回のみ)
施術料 7,000円

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