子どもの姿勢

前回の呼吸と姿勢①で猫背の影響で呼吸が浅くなってしまうことをお伝えしました。呼吸が浅くなるデメリットととして空気が充分に体内に入らず酸素と二酸化炭素を喚起する効率が下がってしまいます。そうなってしまうと、代謝が落ち各臓器の働きが低下すること...